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Restart from you

8 incontri on line, live.
Centrati, riparti da te.

Dedicato a te che non riesci a sentirti nel momento presente, travolta dalle giornate, dai doveri, dai momenti vissuti di corsa.

Rimettiti al centro del tuo mondo, insieme. Scopriamo i tuoi punti di forza, le tue certezze e le tue capacità, per ripartire con nuova forza e nuova energia.

Ogni giorno è una nuova conquista.

Restart from you

8 incontri on line, live.
Centrati, riparti da te.

Dedicato a te che non riesci a sentirti nel momento presente, travolta dalle giornate, dai doveri, dai momenti vissuti di corsa.

Rimettiti al centro del tuo mondo, insieme. Scopriamo i tuoi punti di forza, le tue certezze e le tue capacità, per ripartire con nuova forza e nuova energia.

Ogni giorno è una nuova conquista.

Far partire il cambiamento è facile: leggi il percorso, scegli se fa per te, iscriviti e partiamo!

Prima del primo appuntamento riceverai un questionario, compilalo e rimandacelo, ci serve per conoscerti meglio.

Il tuo percorso prevede 8 incontri, divisi in 3 fasi, 2 incontri a settimana.

FASE 1 – ANALISI INTERNA

1. Analisi interna – 1 ora
2. Scopri le tue skill – 1 ora
3. Body analysis – 1 ora

FASE 2 – FOCUS

4. I tuoi punti di forza e debolezza – 1 ora
5. La ruota della vita – 1 ora
6. Esercizi di focalizzazione – 1 ora

FASE 3 – CONCLUSIONE

7. Tracciamo insieme una strada – 1 ora
8. Prossimi passi – 1 ora

INCONTRI 8 incontri, 2 a settimana
DURATA 8 incontri da 1 ora
FREQUENZA serale, due volte a settimana [TBD]
INIZIO Ottobre 2021
FINE Novembre 2021
TIPOLOGIA di gruppo, da 3 a 6 persone 
OBIETTIVI

gestire le emozioni con esercizi e strumenti pratici

PREZZO € 380,00

Le nostre trainer

Cristina Polga

Career
Coach

Martina Fugazza

Psicoterapeuta
Pet terapist

Giorgia Puntoriere

Insegnante di yoga
e meditazione

Monica Lasaponara

Escape
Coach

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